Hydrotherapie
Beweeg lichter, voel je sterker
Hydrotherapie – ook wel therapie in water – is een effectieve en veilige behandelmethode voor mensen met pijnklachten, stijfheid, beperkte mobiliteit of die herstellen van een blessure of operatie. Dankzij de opwaartse druk van het water kun je makkelijker bewegen met minder belasting op je spieren en gewrichten. Bij FysioVars zetten we hydrotherapie in als waardevolle aanvulling op fysiotherapeutische behandelingen, afgestemd op jouw situatie.
Wat zijn de voordelen van hydrotherapie?
-
Lichter bewegen, minder pijn
De druk van het water vermindert de belasting op gewrichten en spieren, waardoor pijnklachten zoals bij artritis, fibromyalgie of spierblessures kunnen afnemen.
-
Kracht en flexibiliteit opbouwen
Het water biedt natuurlijke weerstand, zonder je lichaam zwaar te belasten.
-
Sneller herstellen
Warmte en beweging stimuleren de bloedsomloop en bevorderen herstel na blessures of operaties.
-
Revalidatie na blessure of operatie
Je kunt veilig bewegen in het water, zonder dat je je lichaam zwaar belast.
-
Tot rust komen
Hydrotherapie helpt spanning los te laten en geeft ruimte aan ontspanning, zowel lichamelijk als mentaal.
-
Voor iedereen toegankelijk
Ook als je beperkt mobiel bent of last hebt van chronische klachten, biedt water een veilige manier om actief te blijven.
Voor wie is hydrotherapie geschikt?
Hydrotherapie is geschikt voor:
- Mensen met reuma, artrose of fibromyalgie
- Herstel na knie- of heupoperatie
- Spier- en gewrichtsklachten
- Neurologische aandoeningen
- Chronische pijn
- Ademhalingsproblemen
- Ouderen of mensen met evenwichtsproblemen
Wat kun je verwachten?
Je volgt hydrotherapie onder begeleiding van een ervaren fysiotherapeut. De oefeningen worden aangepast aan jouw klachten, conditie en doelen. De focus ligt op soepel bewegen, spierversterking, ontspanning en herstel – allemaal in een veilige en comfortabele omgeving.
